Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Apnicis būt noguris. Vienkārši veidi, kā atgūties no hroniska noguruma

6.99 €
Ir noliktavā
Apnicis būt noguris. Vienkārši veidi, kā atgūties no hroniska noguruma
6.99 €
Ielikt grozā

Mēs bieži vien nepamanām hronisku nogurumu, domājot, ka tā ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Darbs un mājas darbi, bērnu audzināšana un rūpes par tuviniekiem - tas viss aizņem daudz enerģijas un laika. Gadu gaitā atbildības kļūst arvien vairāk, un iekšējie resursi netiek papildināti, kā rezultātā palielinās fiziskais un nervu izsīkums, saasinot veselības problēmas. Turklāt nogurums pats par sevi var būt nopietnas slimības simptoms, par kuru jūs, iespējams, pat nenojaušat.
. Nogurumam nevajadzētu būt jūsu pavadonim, tas nav normāli, pārliecināta grāmatas autore, amerikāņu ārste Holija Filipsa. Viņa vispusīgi izpētījusi sieviešu noguruma tēmu un izstrādājusi metodi spēku atjaunošanai. Vienkārši un efektīvi ieteikumi palīdzēs jums atbrīvoties no kaitinošās saguruma sajūtas un atgriezt zaudēto enerģiju un labu garastāvokli.

Skatīt arī: