Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Dusmu pārvaldība. Kā saglabāt mieru un tikt galā ar vispostošākajām emocijām

6.99 €
Pieejams tikai 1
Dusmu pārvaldība. Kā saglabāt mieru un tikt galā ar vispostošākajām emocijām
6.99 €
Ielikt grozā
Nevarat tikt galā ar savām dusmām? Vai kāds no jūsu tuviniekiem pastāvīgi kliedz, ir aizvainots, dusmīgs? Vai starp jums un apkārtējiem cilvēkiem uzliesmo dzirksteles? Grāmatā, kas jau palīdzējusi miljoniem lasītāju, lai savaldītu dusmas, pasaulslavenais psihoterapeits Alberts Eliss stāsta, kā jūs varat kļūt līdzsvarotāki. Nekontrolētas dusmas var nodarīt milzīgu kaitējumu dzīvībai. Tās var izraisīt attiecību izjukšanu, darba zaudēšanu un pat nopietnas slimības. Vienkārši padomi un vingrinājumi var palīdzēt jums izprast dusmu saknes un būtību, kā arī palīdzēt kontrolēt dusmas un pārstāt tās izniekot.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: