Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Trauksmes pilnā paaudze: kā pārvarēt bērnības traumu. Psiholoģiskā pārbaude

9.99 €
Nav noliktavā
Trauksmes pilnā paaudze: kā pārvarēt bērnības traumu. Psiholoģiskā pārbaude
9.99 €
Panākumu kults, augstās prasības pret sevi, milzīgais iespēju klāsts - tas viss jauniešiem rada trauksmi. Kā ar to sadzīvot un būt laimīgam, harmonijā ar sevi? Kā atteikties no uzspiestajām lomām un tuvoties īstajam "es"?
Jekaterina Rudika - praktizējoša psiholoģe, MSU psiholoģijas maģistre, bloga @maonos autore - uzrakstīja šo grāmatu, lai pastāstītu par psihes darbību un attieksmēm, kas traucē mums virzīties uz priekšu, lai brīdinātu par grūtībām, kas mūs sagaida pirmajos pieaugušo gados, un atbildētu uz vistraucošākajiem jautājumiem.
Kas traucē mums tikt galā ar trauksmi un nonākt harmonijā?
Kāpēc mums vajadzīgas nepatīkamas emocijas?
Kā izkļūt no upura vai glābēja lomas?
Kad patiešām ir nepieciešams doties pie psihologa?
Katra nodaļa ir papildināta ar testiem un uzdevumiem, kas palīdzēs jums izprast sevi, apzināt savas stiprās puses, kas sniedz jums resursu un atbalstu, un riska jomas, kurām jāpievērš uzmanība un pie kurām jāstrādā.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: