Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Trauma: ko tā ar mums nodara un ko mēs varam darīt lietas labā. Grāmata par sarežģītu PTSS

14.99 €
Ir noliktavā
Trauma: ko tā ar mums nodara un ko mēs varam darīt lietas labā. Grāmata par sarežģītu PTSS
14.99 €
Ielikt grozā
Cik daudz cilvēku cieš no tā, kas ar viņiem notika tālā pagātnē, atražojot vecos uzvedības modeļus, atkārtoti izdzīvojot savu traumu, redzot pasauli caur tās prizmu, izvairoties no reālās dzīves – un neapzinoties to. Psihologu un dialektiskās uzvedības terapijas speciālistu Katjas Klimočkinas un Ļenas Foeras grāmata ir sarakstīta šādiem cilvēkiem un ir veltīta sarežģītam posttraumatiskā stresa traucējumam.

Autori runā par to, kā trauma dažādiem cilvēkiem var izpausties atšķirīgi, kāpēc tā rodas dažiem, bet citiem neattīstās, kādi ir tās veidošanās priekšnoteikumi, kā atšķirt šo diagnozi no daudzām līdzīgām un, visbeidzot, kā atveseļoties.

Jūs iepazīsities ar pašpalīdzības metodēm traumu gadījumā, iemācīsities tikt galā ar sešiem PTSS simptomiem un apgūsiet prasmes, lai izkļūtu no krīzes situācijām. Grāmatā ir sniegti reāli dzīves stāsti un vingrinājumi, kas pieejami ikvienam.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: