Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Pašžēlība: galvenā prakse iekšējam atbalstam un laimei

29.99 €
Nav noliktavā
Pašžēlība: galvenā prakse iekšējam atbalstam un laimei
29.99 €
Mūsu kultūra veicina prasīgu uzvedību. Mēs cenšamies būt labāki, pievilcīgāki, spēcīgāki par citiem, ieguldām daudz pūļu, bet patiesībā vienmēr ir kāds gudrāks, veiksmīgāks, atraktīvāks..... Un tad pamostas mūsu iekšējais kritiķis, pašvērtējums krītas, un līdz ar to tiek apslāpēta laimes un gandarījuma sajūta. tomēr pašvērtējumam ir alternatīva - laipnība pret sevi. Pasaulē vadošā līdzjūtības un pašsajūtas eksperte Kristīna Nefa skaidro, kā labot destruktīvus emocionālos modeļus, lai jūs kļūtu veselāki, laimīgāki un efektīvāki.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: