Draugi, esam saņēmuši daudz pasūtījumu, paldies! Mēs tos izmēģinām apstrādāt un nosūtīt pēc iespējas ātrāk. Pasūtījuma apstrādes laiks var atšķirties palielināt.
Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Laime nav steigā: Lēna dzīve prakse dzīvi bez stresa un fuss

9.99 €
Nav noliktavā
Laime nav steigā: Lēna dzīve prakse dzīvi bez stresa un fuss
9.99 €

Lielās pilsētās dzīves ritms ir nemitīgs, un iedzīvotājiem tam ir jāpielāgojas. Tas bieži izraisa stresu, trauksmi un veselības problēmas, un dzīves nedēļas un mēneši skrien garām. Mēs steidzam ēst, ģērbties un socializēties ar citiem, tāpēc uzkožam ātru pārtiku, novērtējam "ātro" modi un pēc darba skrienam uz "ātriem" randiņiem. Agri vai vēlu "ātrās" dzīves ātrums maksā savu cenu: mēs zaudējam spēju baudīt vienkāršas lietas un vienkārši nekur nesteigties.
Pretstatā "ātrajai" dzīvei parādījās Slow Life kustība, kuru savā grāmatā apraksta Jekaterina Rakova. Viņa uzsver spēju apzināti palēnināt tempu, saglabājot produktivitāti un koncentrējoties uz katru mirkli. Autore atklāj Slow Life kustības filozofiju, kas attīstās kopš 2000. gadu beigām un ir aizrāva simtiem tūkstošu cilvēku visā pasaulē. Autore sniedz praktiskus padomus, kā pašiem praktizēt Slow Life vērtības. Ar viņas ieteikumu palīdzību lasītājs varēs atteikties no ātrās ēdināšanas, iemācīties plānot brīvdienas, atteikties no ikdienas steigas un padarīt savu dzīvi mierīgāku un ērtāku. Vēl viens svarīgs grāmatas aspekts ir autores padomi, kā audzināt bērnus bez steigas, pārslodzes un stresa.

Skatīt arī: