Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Sindroms, kas saistīts ar "vāveres ritenī": kā saglabāt veselību un saglabāt nervus nebeidzamo uzdevumu pasaulē?

4.99 €
Pieejams tikai 3
Sindroms, kas saistīts ar "vāveres ritenī": kā saglabāt veselību un saglabāt nervus nebeidzamo uzdevumu pasaulē?
4.99 €
Ielikt grozā
Dr. Libija Vīvere (Libby Weaver) jau vairāk nekā 17 gadus nodarbojas ar sieviešu veselību, uzturu un dzīvesveidu. Viņas pirmā grāmata Accidentally Overweight uzreiz kļuva par bestselleru Austrālijā un Jaunzēlandē.

Nākamo grāmatu viņa veltīja "izsmeltas sievietes sindromam". Šis Dr. Vīveres radītais termins raksturo sievietes, kuras vēlas visu kontrolēt un būt visam pāri, vienlaikus uztraucoties, ka nepietiek laika. Dienas beigās nogurušas, bet apņēmības pilnas, viņas ir pārliecinātas, ka rīt varēs visu izdarīt. Bezmiegs, augsts asinsspiediens, hormonu darbības traucējumi vai liekais svars - tās visas ir trakā dzīves ritma sekas. Sekas, kuras bieži vien mēģina ārstēt, nepievēršot uzmanību iemesliem, kas tās izraisījuši.

Libija Vīvere mudina sievietes apstāties un pārskatīt savu dzīvesveidu un uzskatus, kas neļauj izkļūt no mūžīgās steigas un laika apburtā loka. Savā grāmatā viņa stāsta par adrenalīna skrējiena ietekmi uz endokrīno, nervu un reproduktīvo sistēmu. Autore piedāvā efektīvas stratēģijas, kas palīdzēs atgūt un uzlabot gan emocionālo, gan fizisko veselību.
Skatīt arī: