Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Kāpēc zebrām nav sirdslēkmju. Stresa psiholoģija

19.99 €
Ir noliktavā
Kāpēc zebrām nav sirdslēkmju. Stresa psiholoģija
19.99 €
Ielikt grozā
Izrādās, ka evolūcijas gaitā cilvēki ir tendēti reaģēt un izvairīties no draudiem tāpat kā zebras. Lielāko dienas daļu mums vajadzētu atpūsties un skraidīt kā traki tikai tad, kad tuvojas briesmas.
Zebrai laiku pa laikam ir akūta stresa reakcija (fiziski draudi). Turpretī mūsu hroniskā stresa reakcija (psiholoģiskie draudi) reti sasniedz zebrai līdzīgu līmeni, taču tā nekad nepazūd.
Zebras ātri iet bojā, kad nonāk plēsēju ķepās. Cilvēki mirst lēnāk: no koronārās sirds slimības, vēža un citām slimībām, kas rodas hroniskas stresa reakcijas rezultātā. Taču, ja stress ir paredzams un jūs varat kontrolēt savu reakciju uz to, tam vairs nav tik lielas ietekmes uz slimību attīstību.
Viena no autoritatīvākajām un starptautiski atzītākajām grāmatām par stresa psiholoģiju un fizioloģiju.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

48 законов власти
Psiholoģija
48 Varas likumi
Zaļa
6.99 €
Ielikt grozā
Истории торговца книгами
Psiholoģija
Grāmatu pārdevēja stāsti
Latham Martin
14.99 €
Ielikt grozā
Я – о'кей, ты – о'кей
Psiholoģija
Man viss kārtībā, tev viss kārtībā
Harris Thomas
9.99 €
Ielikt grozā