Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Apzinātība: Kā atrast harmoniju mūsu haotiskajā pasaulē – Viljamss Marks, Rakstnieks Denijs – Manns, Ivanovs un Ferbers – 2022 – ISBN 978-5-00195-030-1

Apzinātība: Kā atrast harmoniju mūsu haotiskajā pasaulē
29.99 €
Nav noliktavā
Lai pievienotu preci gaidīšanas sarakstam, lūdzu, autorizējieties: Ienākt
Apzinātība: Kā atrast harmoniju mūsu haotiskajā pasaulē
29.99 €
Šī ir grāmata par apzinātu meditāciju, uz kuras balstās autora un viņa kolēģu no Oksfordas universitātes izstrādātā terapija. Šī metodika ne tikai palīdz ārstēt un novērst depresiju, bet arī palīdz tikt galā ar mūsdienu dzīves izaicinājumiem. Veltot 10-20 minūtes dienā apzinātai meditācijai, jūs iemācīsieties apturēt domu un emociju plūsmu, lai koncentrētos uz to, kas patiešām notiek jūsu dzīvē. Apzinātā meditācija ir Lielbritānijas Veselības ministrijas ieteikums.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: