Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Apzināta mīlestība: kā uzlabot attiecības ar pieņemšanas un apņemšanās terapiju

19.99 €
Nav noliktavā
Apzināta mīlestība: kā uzlabot attiecības ar pieņemšanas un apņemšanās terapiju
19.99 €

Grāmata par attiecību veidošanu, padziļināšanu un psiholoģisko elastību no ACT (akceptēšanas un apņemšanās terapijas), kas ir viens no uzvedības psihoterapijas virzieniem, viedokļa.
Jūs uzzināsiet, kā efektīvi tikt galā ar sarežģītām emocijām, pārtraukt nelietderīgus domāšanas procesus, pārvarēt ierobežojošus šķēršļus, koncentrēties uz to, ko darāt, iesaistīties un mainīt neefektīvu un sevi graujošu uzvedību - un tādējādi veidot spēcīgākas attiecības.
Piemērota visām lasītāju kategorijām - pāriem, kuri vēlas atbrīvoties no problēmām attiecībās, vientuļajiem cilvēkiem, kuri meklē partneri un vēlas izvairīties no iepriekš pieļautajām kļūdām, speciālistiem - psihologiem un psihoterapeitiem.

Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: