Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)
Jaunums!

Vienkāršs veids, kā dzīvot apzināti

9.99 €
Nav noliktavā
Vienkāršs veids, kā dzīvot apzināti
9.99 €
Apzinātība ir Alena Kara grāmatas "Vieglais ceļš" pamatā un viņa filozofijas stūrakmens. Praktizējot apzinātību ikdienas dzīvē, jūs sasniegsiet konkrētu, taustāmu rezultātu: laimīgāku cilvēku.

Šī grāmata palīdzēs jums mazināt stresu, pārvarēt trauksmi, raizes un depresiju, kā arī baudīt arvien pieaugošu laimes sajūtu un harmoniskas attiecības ar citiem, vienlaikus saglabājot mieru un pilnīgu kontroli pār sevi un savu dzīvi.

Šajā grāmatā Alens Kars atmasko ilūzijas un aizspriedumus, kas liek mums ciest no negatīvām domām un destruktīviem uzvedības modeļiem. Viņš parāda, kā iegūt prāta skaidrību un pārņemt kontroli pār savu dzīvi, koncentrējoties uz to, kas jūs patiesībā esat, un atbrīvojoties no pašdestruktīviem ieradumiem.

Alena Kara grāmata "Vieglais ceļš" tiek plaši izmantota, lai ārstētu plašu traucējumu un atkarību klāstu, sākot no alkoholisma un narkotiku atkarības līdz azartspēlēm un aerofobijai. Šī metode jau ir palīdzējusi miljoniem cilvēku mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Tā var palīdzēt arī jums.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: