Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Kā sadzīvot ar "neirotiķi" mājās un darbā

6.99 €
Ir noliktavā
Kā sadzīvot ar "neirotiķi" mājās un darbā
6.99 €
Ielikt grozā
Kā mēs izturamies pret cilvēku uzvedību, kuru nevaram mainīt? Pilnīgi visi ik pa laikam izrāda neirotisku uzvedību, bet aptuveni puse cilvēku to dara regulāri. Šādi cilvēki mūs ieskauj mūsu ģimenē vai darbā. Neirotiķi parasti tiek definēti kā tie, kuru jūtas šķiet nepiemērotas un kuru uzvedība ir tik neefektīva vai destruktīva, ka viņi bieži piedzīvo trauksmi, depresiju, aizvainojumu vai naidīgumu. Ko darīt, ja mīļotajam pēkšņi mainās garastāvoklis? Ko darīt, ja viņš pēkšņi kļūst aizdomīgs un nemierīgs? Kā viņš var veidot plānus, ja nevar pieņemt lēmumu? Alberts Eliss, viens no labākajiem psihologiem pasaulē, ir pārliecināts, ka jūs iemācīsities regulēt savu stāvokli un emocijas, izvēlēties pareizos vārdus un jūsu dzīve vairs nebūs tāda, kā agrāk.
Skatīt arī: