Labu ieradumu gads: vizuāls ceļvedis, kā apgūt ieradumus, kas nosaka jūsu laimi un labsajūtu, pamatojoties uz 12 vislabāk pārdotajām grāmatām
Labu ieradumu gads: vizuāls ceļvedis, kā apgūt ieradumus, kas nosaka jūsu laimi un labsajūtu, pamatojoties uz 12 vislabāk pārdotajām grāmatām
19.99 €
Veidot dzīvi ar lielāku skaidrību, enerģiju un mieru ir iespējams, ja sākat ar ieradumiem. 12 iedvesmojoši infografiku kopsavilkumi palīdzēs jums ieviest lietas, kas padara dzīvi ilgtspējīgu: rutīnu, atpūtu, uzturu, kustības, koncentrēšanos un apzinātību.
- Vienkāršas darbības, kas veido izturību, enerģiju un skaidrību;
- Darbs ar ķermeni, uzmanību, ritmu, uzturu, emocijām un miegu;
- Rīki veselīgu, ilgtspējīgu ieradumu ieviešanai;
- 12 kopsavilkumi, kas veido dzīves kvalitāti;
- Tiem, kas vēlas ieviest kārtību savās mājās, ķermenī, prātā un garastāvoklī.
Atveriet šo grāmatu, ja jau esat mēģinājuši kaut ko mainīt sevī, bet viss atgriezās normālā stāvoklī.
- Kā rūpēties par sevi ar vienkāršām ikdienas darbībām;
- Kā organizēt savu dienu, lai jums būtu pietiekami daudz enerģijas gan darbam, gan atpūtai;
- Kā saglabāt motivāciju un neatslīgt;
- Kā atjaunot kontaktu ar ķermeni, sajūtām un dzīves ritmu.
- Vienkāršas darbības, kas veido izturību, enerģiju un skaidrību;
- Darbs ar ķermeni, uzmanību, ritmu, uzturu, emocijām un miegu;
- Rīki veselīgu, ilgtspējīgu ieradumu ieviešanai;
- 12 kopsavilkumi, kas veido dzīves kvalitāti;
- Tiem, kas vēlas ieviest kārtību savās mājās, ķermenī, prātā un garastāvoklī.
Atveriet šo grāmatu, ja jau esat mēģinājuši kaut ko mainīt sevī, bet viss atgriezās normālā stāvoklī.
- Kā rūpēties par sevi ar vienkāršām ikdienas darbībām;
- Kā organizēt savu dienu, lai jums būtu pietiekami daudz enerģijas gan darbam, gan atpūtai;
- Kā saglabāt motivāciju un neatslīgt;
- Kā atjaunot kontaktu ar ķermeni, sajūtām un dzīves ritmu.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Viedās lasīšanas infografikas