Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Ēdiet, dzeriet, elpojiet, zaudējiet svaru.

14.99 €
Nav noliktavā
Ēdiet, dzeriet, elpojiet, zaudējiet svaru.
14.99 €
Nekādu aizliegumu un diētu, nekādu ierobežojumu un nekādu domu par frī kartupeļiem. Izbaudiet savu ēdienu, baudiet savu iecienītāko kapučīno, pavadiet laiku, kas jums patīk, nevis nogurdinošā kaloriju skaitīšanā, jo jūs esat KRĀLS! Un kā izskatās karalienes? Tieši tā! Karaliski. #The Spack metode nav vienpusējs dibena treniņš. Tajā ir viss: ķermenis, dvēsele, smadzenes un dibens. Tā ir autora izstrādātā ķermeņa un prāta transformācijas metode. Tā sastāv no vingrinājumu kopuma, noteiktām elpošanas tehnikām un vienkāršiem laimīgas dzīves principiem, un jūs tai veltīsiet tikai 10-15 minūtes sava laika. Nav slikti, vai ne?
Skatīt arī: