Klejojošais prāts: kā viduslaiku mūki māca mums koncentrēšanos, koncentrēšanos un neatlaidību
14.99 €
Nav noliktavā
Klejojošais prāts: kā viduslaiku mūki māca mums koncentrēšanos, koncentrēšanos un neatlaidību
14.99 €
Digitālais laikmets katru dienu mūs sagādā šķēršļi – traucējoši faktori, kas apgrūtina koncentrēšanos, koncentrēšanās spējas saglabāšanu un vērīguma saglabāšanu. No visām pusēm ieskauj ekrāni un tehnoloģijas, mēs sapņojam par to aizbēgt, dodoties vientulībā kā viduslaiku mūki. Taču arī apzinātība un koncentrēšanās mūkiem nebija viegli.
Pazīstamais pētnieks un pasaulslavenais eksperts Džeimijs Kreiners aicina lasītāju iegremdēties agrīno kristiešu mūku dzīvē viduslaikos un parāda, kā viņi dienu no dienas pretojās kārdinājumiem un cīnījās ar izklaidību, reizēm zaudējot, reizēm zaudējot. uzvarot. Kā jūs varat pilnībā veltīt sevi domāšanai, vai jūsu ķermenim ir nepieciešams gulēt, ēst un mazgāties? Vai grāmatas var palīdzēt mūkiem vērsties pie Kunga vai, gluži pretēji, novērst viņu uzmanību ar saviem aizraujošajiem sižetiem? Kādus paņēmienus mūki izmantoja, lai trenētu atmiņu, un kā tie var atvieglot mūsu dzīvi 21. gadsimtā? Vai tā ir taisnība, ka skaidra ikdienas rutīna veicina koncentrēšanos, bet virsstundu darbs faktiski neveicina produktivitāti? Šīs ir tēmas, ko mūki apsprieda pirms gadsimtiem, un daudzi viņu stāsti, metodes un mācības — no kognitīviem vingrinājumiem līdz plānošanai un pašdisciplīnai — mums joprojām ir noderīgi.
Apvienojot dziļu izpēti un pašpalīdzību, vēsturi un psiholoģiju, Kreiners ir radījis patiesi asprātīgu, ieskatu bagātu un burvīgu grāmatu par mūsu kļūdām un apbrīnojamo atjautību, ar kādu mēs tām saskaramies. Uzzinot, kas novērsa mūku uzmanību un kā viņi tika galā ar saviem traucējumiem, mēs varam labāk izprast un iepazīt sevi.
Pazīstamais pētnieks un pasaulslavenais eksperts Džeimijs Kreiners aicina lasītāju iegremdēties agrīno kristiešu mūku dzīvē viduslaikos un parāda, kā viņi dienu no dienas pretojās kārdinājumiem un cīnījās ar izklaidību, reizēm zaudējot, reizēm zaudējot. uzvarot. Kā jūs varat pilnībā veltīt sevi domāšanai, vai jūsu ķermenim ir nepieciešams gulēt, ēst un mazgāties? Vai grāmatas var palīdzēt mūkiem vērsties pie Kunga vai, gluži pretēji, novērst viņu uzmanību ar saviem aizraujošajiem sižetiem? Kādus paņēmienus mūki izmantoja, lai trenētu atmiņu, un kā tie var atvieglot mūsu dzīvi 21. gadsimtā? Vai tā ir taisnība, ka skaidra ikdienas rutīna veicina koncentrēšanos, bet virsstundu darbs faktiski neveicina produktivitāti? Šīs ir tēmas, ko mūki apsprieda pirms gadsimtiem, un daudzi viņu stāsti, metodes un mācības — no kognitīviem vingrinājumiem līdz plānošanai un pašdisciplīnai — mums joprojām ir noderīgi.
Apvienojot dziļu izpēti un pašpalīdzību, vēsturi un psiholoģiju, Kreiners ir radījis patiesi asprātīgu, ieskatu bagātu un burvīgu grāmatu par mūsu kļūdām un apbrīnojamo atjautību, ar kādu mēs tām saskaramies. Uzzinot, kas novērsa mūku uzmanību un kā viņi tika galā ar saviem traucējumiem, mēs varam labāk izprast un iepazīt sevi.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas