Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)
Mūsu izvēle!

Skrējiens pretī sev. Par maratoniem, dzīvi un cerību

14.99 €
Nav noliktavā
Skrējiens pretī sev. Par maratoniem, dzīvi un cerību
14.99 €
Oksana Ahmedova ir Krievijas skriešanas sabiedrībā labi pazīstama amatieru skrējēja, daudzu maratonu un ultramaratonu dalībniece un uzvarētāja, kā arī sešu zvaigžņu finiša medaļas ieguvēja. Viņas grāmata ir ne tikai par efektīviem treniņiem un sacensībām, bet arī par to, cik viegli aizraušanās ar skriešanu pārvēršas par atkarību - kā sākotnēji veselīga nodarbe dažkārt pārvēršas par vēlmi salauzt sevi. Oksana spēja restartēt savas attiecības ar skriešanu un iemācījās no tās ņemt tikai labāko. Un, protams, grāmatā ir vērtīgi padomi, kas adresēti gan iesācējiem amatieriem, gan pieredzējušām sportistēm - un atsevišķi sievietēm, kuras ir kaislīgi iemīlējušas sportu. Šī nav garlaicīga skriešanas rokasgrāmata, bet gan aizraujošs personisks stāsts - stāsts par sevis atrašanu skriešanā.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: