Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Asertivitāte: Kā iemācīties izteikt domas un aizstāvēt intereses darbā un attiecībās ar mīļajiem

29.99 €
Nav noliktavā
Asertivitāte: Kā iemācīties izteikt domas un aizstāvēt intereses darbā un attiecībās ar mīļajiem
29.99 €

Uzziniet, kā palielināt pašapziņu, iemācīties izteikt savas domas, pateikt "nē" bez vainas sajūtas, aizstāvēt sevi darbā un attiecībās ar mīļajiem - un tas viss ar vienkāršas, pārbaudītas metodes palīdzību, kas soli pa solim aprakstīta šajā grāmatā!
Grāmata paredzēta ikvienam, kurš vēlas apgūt efektīvas komunikācijas prasmes, kas tieši ietekmē profesionālos panākumus, ģimenes dzīves stabilitāti un personīgo laimi. Tā palīdz iegūt pārliecību par sevi, māca aizstāvēt savu viedokli, noteikt un aizsargāt personiskās robežas. Grāmata paredzēta arī tiem, kuri ir pieraduši kontrolēt citus un izjūt dusmas, kad kāds nepiekrīt viņu viedoklim. Grāmatā iekļautais materiāls ir piemērots gan pašmācībai, gan darbam grupā. Tā būs noderīga arī profesionāļiem, kuri vada asertīvas uzvedības apmācības. Grāmatā iekļautas kognitīvi uzvedības psihoterapijas metodes, kas palīdz cilvēkam kļūt aserktīvākam.

Kognitīvi uzvedības psihoterapija.

Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: