Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Stiepšanās vingrinājumu anatomija

19.99 €
Nav noliktavā
Stiepšanās vingrinājumu anatomija
19.99 €
Šajā starptautiskā bestsellera "Stiepšanās anatomija" izdevumā ir pievienoti jauni vingrinājumi, kas ļauj vēl vairāk dažādot treniņus, koncentrējoties uz tām ķermeņa zonām, kurām tas ir visvairāk nepieciešams. Katram vingrinājumam ir pievienota ilustrācija un soli pa solim sniegtas instrukcijas, kurās uzskaitīti muskuļi, kas tiek trenēti, un aprakstītas kustības, ko tie veic. Turklāt grāmatas beigās atradīsiet treniņu programmu paraugus, kas paredzēti, lai uzlabotu lokanību un kustīgumu tiem, kas ilgstoši sēž vai stāv, kā arī stiepšanās programmas dažādiem sporta veidiem. Šī grāmata ir paredzēta tiem, kas vēlas palielināt lokanību, izturību un spēku, uzlabot muskuļu elastību un locītavu kustīgumu, mazināt muskuļu sāpes un uzlabot savu izskatu un labsajūtu.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Futbols
Fitness, sports
Futbols
Marks Špakovskis
14.99 €
Ielikt grozā
Mesi. Futbola ģēnijs.
Fitness, sports
Mesi. Futbola ģēnijs.
Balague Gilhem
14.99 €
Ielikt grozā
Nežēlīgā patiesība
Fitness, sports
Nežēlīgā patiesība
Taisons Maiks
14.99 €
Ielikt grozā
Džekijs Čans. Esmu laimīgs.
Fitness, sports
Džekijs Čans. Esmu laimīgs.
Mo Džu, Čans Džekijs
29.99 €
Ielikt grozā