Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Dejas anatomija

19.99 €
Nav noliktavā
Dejas anatomija
19.99 €
Šajā praktiskajā rokasgrāmatā ir vairāk nekā 100 vingrinājumu, kas uzlabo dejas tehniku, stāju, elpošanas veidu un novērš traumas. Un vairāk nekā 250 krāsainās ilustrācijās detalizēti parādīts dejotāja ķermenis kustībā un aktīvi strādājošie muskuļi. Jaunais grāmatas izdevums ir papildināts ar jaunām nodaļām, kas palīdzēs jums saprast, kā smadzenes ietekmē jūsu kustības un kā izvairīties no traumām. Šeit sniegtos vingrinājumus jūs varēsiet modificēt un, pamatojoties uz tiem, izveidot individuālu programmu atbilstoši savam dejošanas stilam, sagatavotības līmenim un personīgajiem mērķiem un uzdevumiem. Neatkarīgi no jūsu fiziskās sagatavotības un dejošanas stila šī grāmata palīdzēs jums iegūt perfektu līdzsvaru, ķermeņa kontroli un grāciju, kas nepieciešama jūsu nākamajai galvenajai lomai.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Лионель Месси. В футбол я бы играл даже бесплатно
Fitness, sports
Lionels Mesi: Es spēlētu futbolu pat bez maksas.
Lukass Delgado
14.99 €
Ielikt grozā
Месси. Гений футбола
Fitness, sports
Mesi. Futbola ģēnijs.
Balague Gilhem
14.99 €
Ielikt grozā
Беспощадная истина
Fitness, sports
Nežēlīgā patiesība
Taisons Maiks
14.99 €
Ielikt grozā