Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Spēka treniņu vingrinājumu anatomija, izmantojot ķermeņa svaru kā pretestību – Kontrerasa Breta – Potpourri – 2022 – ISBN 978-985-15-6311-7

Spēka treniņu vingrinājumu anatomija, izmantojot ķermeņa svaru kā pretestību
19.99 €
Nav noliktavā
Lai pievienotu preci gaidīšanas sarakstam, lūdzu, autorizējieties: Ienākt
Spēka treniņu vingrinājumu anatomija, izmantojot ķermeņa svaru kā pretestību
19.99 €
Amerikāņu fitnesa treneris Brets Kontrerass (Bret Contreras) ir uzrakstījis grāmatu "Anatomija spēka vingrinājumiem, izmantojot savu svaru kā atsvaru", kas īpaši domāta plašam lasītāju lokam un tiem, kam nepatīk vingrinājumi ar svariem. Tajā ir vairāk nekā 150 vingrinājumu, kas palīdz trenēt galvenās ķermeņa muskuļu grupas (rokas, kājas, muguru, gurnus, augšstilbus, sēžamvietas, apakšstilbus, apakšstilbus, plecus). Zinot, ka ar tekstu vien nepietiek, lai pareizi izpildītu vingrinājumus, autore ilustrējusi vārdus ar anatomiskiem zīmējumiem, papildinot tos ar skaidriem norādījumiem un ieteikumiem. Tie ir tie, kas palīdzēs jums sasniegt vēlamos rezultātus.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Mesi. Futbola ģēnijs.
Fitness, sports
Mesi. Futbola ģēnijs.
Balague Guilhem
14.99 €
Ielikt grozā
Nežēlīgā patiesība
Fitness, sports
Nežēlīgā patiesība
Taisons Maiks
14.99 €
Ielikt grozā
Atgādināt visu
Fitness, sports
Atgādināt visu
Arnolds Švarcenegers
19.99 €
Ielikt grozā