Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Preses anatomija

14.99 €
Pieejams tikai 3
Preses anatomija
14.99 €
Ielikt grozā

preses vingrinājumus bieži praktizē fitnesa centros. Tomēr jums jāzina, ka ar vēderpreses vingrinājumiem nepietiek, lai iegūtu plakanu vēderu, un ka pārspīlēt ar tiem ir bīstami. Ja tos veic nepareizi, tie var būt bīstami cirkšņiem, vēdera sienai un starpskriemeļu diskiem. Šīs grāmatas autore piedāvā jaunu vingrinājumu kopumu vēdera muskuļiem, kas balstīts uz ķermeņa anatomijas izpratni. Viņa arī atklāj dažus aizspriedumus un maldīgus priekšstatus par vēdera muskuļiem. Ar QR kodiem vingrinājumu vizualizēšanai.

Adrese.

Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: