Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Pilates anatomija

19.99 €
Ir noliktavā
Pilates anatomija
19.99 €
Ielikt grozā
Pilates, kā vēl nekad! Detalizēti apraksti, soli pa solim sniegtas instrukcijas un pilnkrāsu anatomiskas ilustrācijas ļauj burtiski ieskatīties katrā vingrinājumā, lai uzlabotu muskuļu tonusu, veicinātu lokanību un stabilizētu smaguma centru. Šī rokasgrāmata palīdzēs jums saprast, kuri muskuļi tiek izmantoti vingrinājumos un kā pat vismazākās inovācijas un variācijas var ietekmēt to efektivitāti. Jūs arī uzzināsiet, kā mijiedarbojas elpošana, stāja, poza un kustības.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Лионель Месси. В футбол я бы играл даже бесплатно
Fitness, sports
Lionels Mesi: Es spēlētu futbolu pat bez maksas.
Lukass Delgado
14.99 €
Ielikt grozā
Месси. Гений футбола
Fitness, sports
Mesi. Futbola ģēnijs.
Balague Gilhem
14.99 €
Ielikt grozā
Беспощадная истина
Fitness, sports
Nežēlīgā patiesība
Taisons Maiks
14.99 €
Ielikt grozā