Draugi! Pasūtījumu apstrāde pašlaik aizņem nedaudz ilgāku laiku nekā parasti. Paldies par jūsu pacietību – pavisam drīz atgriezīsimies pie ierastā darba grafika!
Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Labāko svara zaudēšanas un fitnesa vingrinājumu anatomija saskaņā ar MASSFIT sistēmu – Potpourri – 2026 – ISBN 978-985-15-6379-7

Labāko svara zaudēšanas un fitnesa vingrinājumu anatomija saskaņā ar MASSFIT sistēmu
14.99 €
Ir noliktavā
Labāko svara zaudēšanas un fitnesa vingrinājumu anatomija saskaņā ar MASSFIT sistēmu
14.99 €
Ielikt grozā
Šī grāmata sniegs jums labākos Massfit vingrinājumus svara zaudēšanai un optimālai fiziskajai sagatavotībai, ko varat veikt mājās vai jebkur citur. Katram jūsu mērķim ir paredzētas sešas dažādas grūtības pakāpes vingrinājumu programmas.

Varat koncentrēties uz visa ķermeņa muskuļiem vai noteiktu zonu, piemēram, vēdera presi vai sēžamvietu. Ievadā sniegtie stiepšanās vingrinājumi ir ieteicami pirms un pēc treniņa. Turklāt, grāmatā iekļaujot vairāk nekā 80 vingrinājumus, varat viegli modificēt ieteiktās programmas vai izveidot savas.

- 12 vingrinājumi svara zaudēšanai
- Vairāk nekā 80 vingrinājumi ar video
- Specifiski vingrinājumi sēžamvietas un vēdera muskuļiem
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Lionels Mesi: Es spēlētu futbolu pat bez maksas.
Fitness, sports
Lionels Mesi: Es spēlētu futbolu pat bez maksas.
Lukass Delgado
14.99 €
Ielikt grozā
Mesi. Futbola ģēnijs.
Fitness, sports
Mesi. Futbola ģēnijs.
Balague Guilhem
14.99 €
Ielikt grozā
Nežēlīgā patiesība
Fitness, sports
Nežēlīgā patiesība
Taisons Maiks
14.99 €
Ielikt grozā