NelliLjubas

Pasūtījumu saņēmu, grāmatas tika piegādātas lieliskā stāvoklī un ātri, liels paldies. - 6

Irina

Gribu pateikties brīnišķīgajam Polaris interneta veikalam par labo darbu, par atsaucību! Jūs man atradāt visas grāmatas, kuras es lūdzu))) Liels paldies! Ļoti ātra piegāde, augstākās klases iepakojums, visas grāmatas tiek piegādātas ideālā stāvoklī! Jūs esat labākais, efektīvākais, uzticamākais interneta veikals!!! Liels paldies! - 6

Gaļina Palii

Tikko saņēmu grāmatas! Ļoti apmierināts un laimīgs. Visas grāmatas ir labi iesaiņotas, sūtījums ieradās ātri un bez bojājumiem Maltā. Liels paldies un gaidu nākamo pasūtījumu. Gaidīsim! - 6

Ekaterina

Esmu ļoti priecīga, ka atradu šo veikalu! Laba izvēle un ātra piegāde (atlaižu periodā - 2 nedēļas no pasūtīšanas līdz saņemšanai Spānijā). - 5

pangaluschka

Šodien saņēmu grāmatas. LIELS PALDIES. Kompetenti un efektīvi iesaiņoja grāmatas, ļoti ātri sasniedza Poliju. Garastāvoklis ir pāri, visi priecīgi. Noteikti iesaku visiem. Šis ir visu laiku labākais interneta veikals!!! - 5

50 svarīgi vingrinājumi mājās un sporta zālē

50 svarīgi vingrinājumi mājās un sporta zālē

Name: 50 svarīgi vingrinājumi mājās un sporta zālē
SKU: 70154271
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9785041011093

Sergejs Bubnovskis

€4,99

Pieejams

Šī tehnika ir guvusi atzinību plašās medicīnas aprindās. Kopš 1989. gada Krievijā tuvākās un tālākās ārzemēs ir parādījušies vairāk nekā 120 centri, kas strādā pēc Bubnovska metodes. Tikai vienā no Maskavas centriem pēdējo 10 gadu laikā ir izārstēti vairāk nekā 120 000 pacientu. Medicīnas zinātņu doktora, profesora S.M. Bubnovskis ir lielisks ilustrēts ceļvedis tiem, kas jau ir iepazinušies ar viņa unikālo patentēto mugurkaula un locītavu ārstēšanas un uzlabošanas metodi, kas pazīstama kā "kineziterapija". Piedāvātie vingrinājumi ir veiksmīgi sistematizēti pa slimību grupām, tāpēc katrs lasītājs var viegli atrast tos, kas viņam palīdzēs. Ko darīt ar sāpēm kaklā vai muguras lejasdaļā? Kādus vingrinājumus var veikt ar hipertensiju un iekšējo orgānu prolapsi? Grāmatā katram vingrinājumam ir norādītas indikācijas un kontrindikācijas, kas palīdzēs iesaistītajiem sasniegt maksimālu nodarbību efektivitāti un izvairīties no traumām. Daudzus vingrinājumus var veikt mājās, izmantojot vienkāršus palīglīdzekļus. Autore no visdažādākajiem vingrinājumiem izcēla 50 pamata vingrinājumus, kurus regulāri izpildot var atbrīvoties no kaites, kas tevi moka un būtiski uzlabot dzīves kvalitāti.

Svītrkods: 9785041011093 Art.: 70154271 Kategorija: Medicīna, veselība un uzturs

Publikācijas valoda: krievu

Skatīt arī:

Visas izdevēja grāmatas Eksmo

Svars	0.134 kg
Izmērs	125 × 200 mm
ISBN	978-5-04-101109-3
Izdevējs	Eksmo
Saistošs	maigs
Lapas	160
Formāts	84x108 / 32
Izdošanas gads	2022
Tulkotājs

Apmaksa

Maksājiet ar kredītkarti tiešsaistē – jūs varat apmaksāt pasūtījumu ar kredītkarti vai debetkarti uzreiz pēc izrakstīšanās. Maksājuma saņemšana šajā gadījumā tiek kontrolēta automātiski un parasti aizņem ne vairāk kā 5 minūtes. Pieņemam maksājumus ar VISA un Mastercard bankas kartēm;
Paypal - maksājums caur jūsu Paypal kontu;
Tiešais bankas pārskaitījums – pēc pasūtījuma veikšanas Jūs saņemat nepieciešamos rekvizītus un apmaksājat pirkumu ar pārskaitījumu, piemēram, izmantojot savu internetbanku. Uzmanību: izmantojot šo maksājuma veidu, pasūtījuma apstrāde sākas tikai pēc naudas ieskaitīšanas kontā (pasūtījuma apstrādes laiks var palielināties par 2-3 dienām).
Varat arī norēķināties ar mūsu e-Dāvanu karti, kuru var iegādāties plkst saite.

Visi maksājumu darījumi ir šifrēti un absolūti droši.

Piegāde

Mēs piegādājam grāmatas visā pasaulē!

Piegāde visās ģeogrāfiskās Eiropas valstīs (ieskaitot Lielbritāniju, Norvēģiju): Pasūtījumus nosūtām pa pastu, UPS, HRX, DPD un DHL.

Pasūtot no 49.99€ - paku piegādājam bez maksas! Mazākiem pasūtījumiem standarta piegādes maksa 14.99 €. Jūs varat aprēķināt ātrās piegādes izmaksas, pievienojot preci savam iepirkumu grozam.

Piegādes nosacījumi:

Standarta piegāde ar kurjeru pakalpojumiem: 6-12 darba dienas pēc pasūtījuma apstrādes.
Standarta pasta piegāde: 8-16 darba dienas pēc pasūtījuma apstrādes.
Apmaksāta DHL eksprespiegāde: 2-3 darba dienas pēc pasūtījuma apstrādes.

Uz Maltu, Kipru, Grieķiju, Kanāriju salām, Ālandu, Azoru salām - pakas sūtām tikai pa pastu. Piegāde var ilgt līdz 1,5 mēnešiem.

Piegāde Ukrainā tiek apmaksāta un tikai pa pastu, piegādes apjoms tiek aprēķināts atkarībā no svara.

Piegāde uz citām pasaules valstīm: Piegādes izmaksas var aprēķināt, pievienojot preci iepirkumu grozam.

Kas vēl jums jāzina?

Vienas pakas maksimālais svars ir 30 kg.
Pasūtījums apstrādāts 3-5 darba dienas pēc maksājuma apstiprināšanas, pēc tam nododam Jūsu pasūtījumu piegādes dienestam. Atlaižu laikā un decembrī pasūtījuma apstrādes laiks var palielināties līdz 7 darba dienas. Maksājuma ar bankas pārskaitījumu gadījumā pasūtījums tiks apstrādāts tikai pēc naudas ieskaitīšanas mūsu kontā, kas var aizņemt papildus 2-3 darba dienas.
Veicot pasūtījumu, lūdzu, rūpīgi pārbaudiet savu kontaktinformāciju. Pareizi ievadīta piegādes adrese un tālruņa numurs palīdzēs mums piegādāt jūsu pasūtījumu laikā.
Informāciju par muitas deklarāciju, nodokļiem un nodevām iesakām noskaidrot piegādes valsts muitas nodaļā.
Sūtījumiem, kas tiek piegādāti Apvienotajā Karalistē un kuru vērtība pārsniedz £135, būs jāveic muitošana un jāmaksā nodeva. Ja pasūtījuma vērtība nepārsniedz 135 mārciņas, nekas nav jāmaksā papildus.
Svētku un izpārdošanas laikā pasūtījumu apstrādes laiks var tikt pagarināts par 2-4 darba dienām. Pirmssvētku un svētku dienās informācija par piegādes termiņu palielināšanos atrodama kurjerdienestu oficiālajās mājaslapās.

Piegāde Baltijā

Visi pasūtījumi Latvijā, Lietuvā un Igaunijā tiek piegādāti ar pakomātiem Omniva, Venipak Pickup Point un kurjerpakalpojumu Venipak.

Latvija

Piegāde uz Omniva, Venipak Pickup Point pakomātiem: pasūtot no 19.99 € - bez maksas! Pasūtījumiem, kuru piegādes izmaksas ir mazākas par €2.99.
Piegāde ar Venipak kurjeru: pasūtot no 19.99 € - bez maksas! Pasūtījumiem, kuru piegādes izmaksas ir mazākas par €4.99.

Standarta piegādes noteikumi Latvijā 2-3 darba dienas pēc pasūtījuma apstrādes, atkarībā no maksājuma veida un piegādes vietas.

Saņemt preces veikalā (Latvija) Jūs varat izņemt pirkumu tieši veikalā. Šī ir bezmaksas piegādes metode! Lai to izdarītu, norēķināšanās laikā ir jāizvēlas opcija "Saņemt preces veikalā". Saņemot pasūtījumu, līdzi jābūt pasūtījuma numuram.

Lietuva, Igaunija

Piegāde uz Omniva pakomātiem: pasūtot no 19.99 € - bez maksas! Pasūtījumiem, kuru piegādes izmaksas ir mazākas par €5.99.
Piegāde uz Venipak Pickup Point pakomātiem: pasūtot no 19.99 € - bez maksas! Pasūtījumiem, kuru piegādes izmaksas ir mazākas par €4.99.
Piegāde ar Venipak kurjeru: pasūtot no 19.99 € - bez maksas! Pasūtījumiem, kuru piegādes izmaksas ir mazākas par €6.99.

Piegādes laiki uz Lietuvu, Igauniju - 2-4 darba dienas pēc pasūtījuma apstrādes. Piegādes gadījumā ar kurjerdienestu Baltijas valstīs, dienu pirms piegādes vai piegādes dienā kurjers ar Jums sazināsies iepriekš, lai apstiprinātu adresi un precizētu piegādes laiku.