Не надейтесь избавиться от книг (Умберто Эко)
+371 27000041, +371 27000045
(в раб. дни 9:00-17:00 по латвийскому времени)
+371 27000041
+371 27000045

(в раб. дни 10:00-17:00)
Новинка!

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм – Бурго Джозеф – Эксмо – 2026 – ISBN 978-5-04-233833-5

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
4.99 €
В наличии
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
4.99 €
В корзину
Одна из главных мыслей книги состоит в том, что защитные механизмы не возникают случайно. Когда-то они помогают пережить боль и сохранить внутреннее равновесие, но со временем могут стать устойчивым шаблоном поведения, который ограничивает эмоциональную свободу. Автор объясняет, как связаны уязвимость, страх близости, стыд и трудность замечать собственные потребности. Особое внимание уделено тому, как последствия детских травм проявляются во взрослом возрасте, даже если человек не сразу распознаёт эту связь.
Смотрите также: