Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Esmu, un ar to pietiek. 14 terapeitiskas vēstules no psihologa

14.99 €
Nav noliktavā
Esmu, un ar to pietiek. 14 terapeitiskas vēstules no psihologa
14.99 €
"Es esmu, un ar mani pietiek" ir terapeitisku vēstuļu krājums, no kurām katra ir iespēja pārdomām. Kā izprast savas jūtas - no dedzinoša aizvainojuma līdz iznīcinošai vainas apziņai? Kā iemācīties saglabāt saikni ar realitāti un emocijām, kad, piemēram, jūtaties bezpalīdzīgi vai neapmierināti? Kā izvēlēties sevi neatkarīgi no tā, kas notiek? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem atradīsiet praktizējošās psiholoģes Marinas Muravjevas grāmatā. Izmantojot vingrinājumus, ieteikumus un vārdu krājumu jūtu izteikšanai, iemācieties aprakstīt emocionālos stāvokļus, atrast izeju no iekšējiem konfliktiem un apzināties, ka jūs esat cilvēks, kas var izkrāsot savu dzīvi košās krāsās. Grāmata būs noderīga ikvienam, kurš interesējas par psiholoģiju.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: