Buteyko elpošana: vingrinājumu komplekts veselības uzturēšanai
9.99 €
Nav noliktavā
Buteyko elpošana: vingrinājumu komplekts veselības uzturēšanai
9.99 €
Eksperti apgalvo, ka elpošana ir uzticams cilvēka ķermeņa stāvokļa barometrs. Pēc zinātnieku domām, elpošana ir cieši saistīta ne tikai ar veselību, bet arī ar apziņu.
Konstantīns Butejko (1923–2003), zinātnieks, fiziologs un klīnicists, 1952. gadā veica revolucionāru atklājumu medicīnā. Viņš apgalvoja, ka cilvēki, kas elpo dziļi, ir brīvi no vairākām slimībām, savukārt sekla elpošana ir veselības un izturības atslēga.
Zinātnieks eksperimentāli pierādīja, ka veselīgu cilvēku asinīs ir ievērojami vairāk oglekļa dioksīda nekā slimo cilvēku asinīs. Tāpēc, lai izārstētu cilvēku no slimības, ir tikai jāiemāca viņam saglabāt oglekļa dioksīdu savā organismā. Butejko izstrādāja elpošanas vingrinājumus, kas noved pie veselīgāka ķermeņa.
Šī grāmata satur fragmentus no Konstantīna Butejko lekcijām, rakstiem un zinātniskiem darbiem, kā arī viņa padomus un ieteikumus veselības uzlabošanai. Noderīgi medicīniski fakti un pētījumu rezultāti palīdzēs analizēt ne tikai jūsu elpošanas sistēmu, bet arī jūsu vispārējo veselību. Grāmatas unikālās elpošanas prakses un vingrinājumi ir soli pa solim ilustrēti ar fotogrāfijām, ļaujot precīzāk un efektīvāk veikt kustības. Testi arī palīdzēs noteikt jūsu fizisko un garīgo veselību.
Konstantīns Butejko (1923–2003), zinātnieks, fiziologs un klīnicists, 1952. gadā veica revolucionāru atklājumu medicīnā. Viņš apgalvoja, ka cilvēki, kas elpo dziļi, ir brīvi no vairākām slimībām, savukārt sekla elpošana ir veselības un izturības atslēga.
Zinātnieks eksperimentāli pierādīja, ka veselīgu cilvēku asinīs ir ievērojami vairāk oglekļa dioksīda nekā slimo cilvēku asinīs. Tāpēc, lai izārstētu cilvēku no slimības, ir tikai jāiemāca viņam saglabāt oglekļa dioksīdu savā organismā. Butejko izstrādāja elpošanas vingrinājumus, kas noved pie veselīgāka ķermeņa.
Šī grāmata satur fragmentus no Konstantīna Butejko lekcijām, rakstiem un zinātniskiem darbiem, kā arī viņa padomus un ieteikumus veselības uzlabošanai. Noderīgi medicīniski fakti un pētījumu rezultāti palīdzēs analizēt ne tikai jūsu elpošanas sistēmu, bet arī jūsu vispārējo veselību. Grāmatas unikālās elpošanas prakses un vingrinājumi ir soli pa solim ilustrēti ar fotogrāfijām, ļaujot precīzāk un efektīvāk veikt kustības. Testi arī palīdzēs noteikt jūsu fizisko un garīgo veselību.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Dzīves vingrinājumi