Друзья! На сайте ведутся технические работы. Если вы заметили какую-либо ошибку, неполадку, неудобство - просим вас сообщить нам на [email protected]. Мы обязательно поможем!
Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 10:00-17:00)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины

6.99 €
Ir noliktavā
Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины
6.99 €
Ielikt grozā
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Такие упражнения дают возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов.

Jums varētu būt interesanti:

Заклятый враг: Наша война со смертельными инфекциями
Medicīna, veselība un uzturs
Nemesis: mūsu karš pret nāvējošām infekcijām
Michael Osterholm, Mark Olsheiker
14.99 €
Ielikt grozā
Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма
Medicīna, veselība un uzturs
Biohacking: Ceļvedis organisma potenciāla atraisīšanā
Halmetoja Jaakko, Sovijärvi Olli, Teemu Arina
29.99 €
Ielikt grozā