Stiepšanās vingrinājumu anatomija

29,99

Nav pieejams

Nav pieejams

Šajā pasaules bestsellera Stiepšanās anatomija izdevumam ir pievienoti jauni vingrinājumi, kas ļauj vēl vairāk dažādot treniņus, mērķējot uz jomām, kurām tas visvairāk nepieciešams. Katram vingrinājumam ir pievienota ilustrācija un soli pa solim sniegtas instrukcijas, tajā ir trenējamo muskuļu saraksts un to veikto kustību apraksts. Turklāt grāmatas beigās atradīsi treniņu programmu paraugus, kas izstrādāti, lai palielinātu lokanību un kustīgumu tiem, kam ilgstoši jāsēž vai jāstāv, kā arī stiepšanās programmas dažādiem sporta veidiem. Adresēts tiem, kuri vēlas palielināt lokanību, izturību un spēku, palielināt muskuļu elastību un locītavu kustīgumu, atbrīvoties no muskuļu sāpēm, kā arī uzlabot izskatu un pašsajūtu.

Abonējiet paziņojumus, kad preces nonāk noliktavā

Svītrkods: 9789851546899 Art.: 70157232 Kategorija:
Publikācijas valoda: krievu

Skatīt arī: