Spēka treniņa anatomija, izmantojot savu svaru kā slogu

19,99

Pieejams

Spēka treniņa anatomija, izmantojot savu svaru kā slogu

19,99

Ielikt grozā

Pieejams

Tiek doti 156 efektīvi vingrinājumi, kas ļauj trenēt galvenās roku, krūškurvja, plecu joslas, muguras, vēdera, augšstilbu, sēžamvietas un kāju muskuļu grupas, kurās par atsvariem tiek izmantots tikai savs svars. Grāmata ir aprīkota ar pilnkrāsu anatomiskām ilustrācijām, detalizētām instrukcijām un ieteikumiem. Tiek dotas apmācības programmas, kas nodrošina pastāvīgu rezultātu pieaugumu. Plašam lasītāju lokam.

Svītrkods: 9789851548077 Art.: 70403101 Kategorija:
Publikācijas valoda: krievu

Skatīt arī: