Друзья! Сейчас обработка заказов занимает немного больше времени, чем обычно. Спасибо за терпение - совсем скоро мы вернёмся к обычному графику!
Не надейтесь избавиться от книг (Умберто Эко)
+371 27000041, +371 27000045
(в раб. дни 9:00-17:00 по латвийскому времени)
+371 27000041
+371 27000045

(в раб. дни 10:00-17:00)

Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению – Юн Хонгюн – Эксмо – 2025 – ISBN 978-5-04-212948-3

Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
9.99 €
Нет в наличии
Чтобы добавить товар в лист ожидания, авторизируйтесь на сайте: Войти
Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
9.99 €
Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Все это приводит к чувству беспомощности, тревожности, а иногда и депрессии.
Психиатр и эксперт по самооценке Юн Хонгюн в своей книге собрал ежедневные упражнения и техники, которые помогут решить проблемы с самооценкой и обрести внутреннюю опору. Следуя этой методике, вы научитесь жить в гармонии с собой и своими эмоциями, найдете внутри себя свет, который озарит вашу жизнь и поможет преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни.
Смотрите также: