Не надейтесь избавиться от книг (Умберто Эко)
+371 27000041, +371 27000045
(в раб. дни 9:00-17:00 по латвийскому времени)
+371 27000041
+371 27000045

(в раб. дни 10:00-17:00)

Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР – Гузман Лия – Эксмо – 2023 – ISBN 978-5-04-164672-1

Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
19.99 €
Нет в наличии
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
19.99 €
Чтобы добавить товар в лист ожидания, авторизируйтесь на сайте: Войти
Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.

Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.

Эта рабочая тетрадь поможет вам:
- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;
- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;
- лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.
Смотрите также:

Возможно, вам будет интересно: