Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
4.99 €
3.99 €
Нет в наличии
Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше.
Из этой книги вы узнаете, как:
- правильно расставлять приоритеты;
- распознавать сигналы своего тела;
- высыпаться за короткое время;
- эффективно управлять энергией с учетом цикла;
- научиться делегировать и принимать помощь.
Из этой книги вы узнаете, как:
- правильно расставлять приоритеты;
- распознавать сигналы своего тела;
- высыпаться за короткое время;
- эффективно управлять энергией с учетом цикла;
- научиться делегировать и принимать помощь.
Смотрите также:
- Все книги издательства
- Все книги автора
- Все книги серии Книги
Возможно, вам будет интересно:

Книги для родителей
Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых родителей
14.99 €
11.99 €

Книги для родителей
Учим в любых условиях: онлайн-образование на каждый день
14.99 €
11.99 €