Не надейтесь избавиться от книг (Умберто Эко)
+371 27000041, +371 27000045
(в раб. дни 9:00-17:00 по латвийскому времени)
+371 27000041
+371 27000045

(в раб. дни 10:00-17:00)
Новинка!

Еда как наркотик. Тайные механизмы зависимости

19.99 €
В наличии
Еда как наркотик. Тайные механизмы зависимости
19.99 €
В корзину
Вы думаете, вы просто любите сладкое. Или не можете жить без сыра. Но что, если это не привычка а тщательно спланированная зависимость?

В этой книге психолог и популяризатор науки Джули Риверс объясняет, почему еда в нашем веке стала больше, чем просто топливом. Она активирует те же дофаминовые петли, что и наркотики. Она разрабатывается не для насыщения а чтобы вы не могли остановиться. С опорой на новейшие исследования в области нейробиологии, психологии и пищевой промышленности, Риверс раскрывает:

- как маркетинг формирует пищевые привязанности;
- почему мозг выбирает вредное, даже когда вы знаете, что это плохо;
- и как разорвать этот цикл без диет, стыда и чувства вины.

Еда как наркотик это не просто разоблачение пищевой индустрии. Это руководство по возвращению контроля: к своему телу, аппетиту и осознанному выбору. Если вы когда-либо чувствовали, что не можете остановиться эта книга объяснит почему. И покажет, как можно иначе.
Смотрите также:

Возможно, вам будет интересно:

Фасция. Функциональные и медицинские аспекты
Медицина, здоровье и питание
Фасция. Функциональные и медицинские аспекты
Лесондак Дэвид
49.99 €
В корзину
Анатомия человека: атлас-раскраска
Медицина, здоровье и питание
Анатомия человека: атлас-раскраска
Кэпит Уинн, Элсон Лоренс
39.99 €
В корзину