Друзья! Сейчас обработка заказов занимает немного больше времени, чем обычно. Спасибо за терпение - совсем скоро мы вернёмся к обычному графику!
Не надейтесь избавиться от книг (Умберто Эко)
+371 27000041, +371 27000045
(в раб. дни 9:00-17:00 по латвийскому времени)
+371 27000041
+371 27000045

(в раб. дни 10:00-17:00)
Новинка!

Анатомия лучших упражнений для похудения и фитнеса по системе MASSFIT – Попурри – 2026 – ISBN 978-985-15-6379-7

Анатомия лучших упражнений для похудения и фитнеса по системе MASSFIT
14.99 €
В наличии
Анатомия лучших упражнений для похудения и фитнеса по системе MASSFIT
14.99 €
В корзину
В этой книге вы найдете лучшие упражнения по системе Massfit для похудения и поддержания оптимальной физической формы, которые можно выполнять дома или в любом другом месте. Для каждой из ваших целей здесь представлено по 6 комплексов упражнений разной степени сложности.

Вы можете сконцентрировать усилия на мышцах как всего тела, так и какой-то определенной зоны, например живота или ягодиц. До и после тренировки рекомендуется использовать упражнения на растяжку, представленные во введении. Кроме того, на базе 80 с лишним приведенных в книге упражнений вы сможете с легкостью вносить изменения в предлагаемые программы или составлять собственные.

- 12 упражнений для похудения
- Более 80 упражнений с видео
- Специальные упражнения для мышц ягодиц и живота
Смотрите также:

Возможно, вам будет интересно: