Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 10:00-17:00)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Ключ к себе. Управляем гневом

14.99 €
Nav noliktavā
Ключ к себе. Управляем гневом
14.99 €
Эта тетрадь направлена на работу с повышенной раздражительностью. Выполняя простые упражнения, подросток научится контролировать сложные эмоции и управлять ими конструктивными способами. Гнев — естественная человеческая эмоция. Друзья, родители, социальные сети, школьная нагрузка — все это источники сильного стресса, в ответ на который ребенок может испытывать гнев. Справиться с ним или сдержаться бывает сложно. В результате ребенок может говорить обидные слова, кричать, совершать необдуманные поступки, а потом переживать из-за этого. Ситуация поправима. Благодаря этой тетради подросток освоит навыки терапии ACT (терапии принятия и ответственности), которые помогут справляться с негативными мыслями, не теряя контроля. Он узнает, что вызывает гнев, научится понимать и слышать себя и улучшать свое состояние.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

250 лучших секретов о динозаврах
Izziņas literatūra bērniem
250 Top noslēpumi par dinozauriem
6.99 €
Ielikt grozā
Mūsu izvēle!
Прогулки по Эрмитажу
Izziņas literatūra bērniem
Pastaigas pa Ermitāžu
Galina Djadina, Andrejs Usačevs
14.99 €
Ielikt grozā
Mūsu izvēle!
Прогулки по Третьяковской галерее
Izziņas literatūra bērniem
Pastaiga pa Tretjakova galeriju
Andrejs Usačevs
14.99 €
Ielikt grozā