Autors | |
---|---|
Izdevējs | |
ISBN | 978-5-00195-918-2 |
Saistošs | |
Lapas | |
Svars | 0,51 kg |
Izmērs | 164 × 235 mm |
Sērija | |
Formāts | |
Izdošanas gads |
Piegāde
€14,99
Nav pieejams
Nav pieejams
Oksana Ahmedova ir Krievijas skriešanas sabiedrībā pazīstama amatiere, daudzu maratonu un ultramaratonu dalībniece un uzvarētāja, sešu zvaigžņu finišētāja medaļas ieguvēja. Viņas grāmata ir ne tikai par efektīviem treniņiem un sacensībām, bet arī par to, cik viegli aizraušanās ar skriešanu pārvēršas atkarībā – kā sākotnēji veselīgs uzņēmums reizēm pārvēršas vēlmē sevi lauzt. Oksana spēja atjaunot attiecības ar skriešanu un iemācījās no tā paņemt tikai labāko. Un, protams, grāmatā ir vērtīgi padomi gan iesācējiem amatieriem, gan pieredzējušiem sportistiem – un atsevišķi sievietēm, kuras kaislīgi iemīlas sportā. Šis nav garlaicīgs skriešanas ceļvedis, bet gan aizraujošs personisks stāsts – stāsts par sevis atrašanu skriešanā.
Autors | |
---|---|
Izdevējs | |
ISBN | 978-5-00195-918-2 |
Saistošs | |
Lapas | |
Svars | 0,51 kg |
Izmērs | 164 × 235 mm |
Sērija | |
Formāts | |
Izdošanas gads |
Visi maksājumu darījumi ir šifrēti un absolūti droši.
Visi maksājumu darījumi ir šifrēti un absolūti droši.
Piegāde visās ģeogrāfiskās Eiropas valstīs (ieskaitot Lielbritāniju, Norvēģiju): Pasūtījumus nosūtām pa pastu, UPS, HRX, DPD un DHL.
Pasūtot no 49.99€ - paku piegādājam bez maksas! Mazākiem pasūtījumiem standarta piegādes maksa 14.99 €. Jūs varat aprēķināt ātrās piegādes izmaksas, pievienojot preci savam iepirkumu grozam.
Uz Maltu, Kipru, Grieķiju, Kanāriju salām, Ālandu, Azoru salām - pakas sūtām tikai pa pastu. Piegāde var ilgt līdz 1,5 mēnešiem.
Piegāde Ukrainā tiek apmaksāta un tikai pa pastu, piegādes apjoms tiek aprēķināts atkarībā no svara.
Piegāde uz citām pasaules valstīm: Piegādes izmaksas var aprēķināt, pievienojot preci iepirkumu grozam.
Visi pasūtījumi Latvijā, Lietuvā un Igaunijā tiek piegādāti ar pakomātiem Omniva, Venipak Pickup Point un kurjerpakalpojumu Venipak.
Standarta piegādes noteikumi Latvijā 2-3 darba dienas pēc pasūtījuma apstrādes, atkarībā no maksājuma veida un piegādes vietas.
Piegādes laiki uz Lietuvu, Igauniju - 2-4 darba dienas pēc pasūtījuma apstrādes. Piegādes gadījumā ar kurjerdienestu Baltijas valstīs, dienu pirms piegādes vai piegādes dienā kurjers ar Jums sazināsies iepriekš, lai apstiprinātu adresi un precizētu piegādes laiku.