Skrien pret sevi. Par maratoniem, dzīvi un cerībām

14,99

Nav pieejams

Nav pieejams

Oksana Ahmedova ir Krievijas skriešanas sabiedrībā pazīstama amatiere, daudzu maratonu un ultramaratonu dalībniece un uzvarētāja, sešu zvaigžņu finišētāja medaļas ieguvēja. Viņas grāmata ir ne tikai par efektīviem treniņiem un sacensībām, bet arī par to, cik viegli aizraušanās ar skriešanu pārvēršas atkarībā – kā sākotnēji veselīgs uzņēmums reizēm pārvēršas vēlmē sevi lauzt. Oksana spēja atjaunot attiecības ar skriešanu un iemācījās no tā paņemt tikai labāko. Un, protams, grāmatā ir vērtīgi padomi gan iesācējiem amatieriem, gan pieredzējušiem sportistiem – un atsevišķi sievietēm, kuras kaislīgi iemīlas sportā. Šis nav garlaicīgs skriešanas ceļvedis, bet gan aizraujošs personisks stāsts – stāsts par sevis atrašanu skriešanā.

Abonējiet paziņojumus, kad preces nonāk noliktavā

Svītrkods: 9785001959182 Art.: 70168872 Kategorija:
Publikācijas valoda: krievu

Skatīt arī: