Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

6,99

В наличии

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

6,99

В корзину

В наличии

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.

Штрихкод: 9785446140725 Артикул: 70180297 Категория:
Язык издания: русский

Смотрите также: