Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм

14,99

Нет в наличии

Нет в наличии

Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, — меньше питательных веществ. Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле «есть меньше»?

Подпишитесь на уведомления о поступлении товара на склад

Штрихкод: 9785041092092 Артикул: 70151486 Категория:
Язык издания: русский

Смотрите также: