Прокрастинация: почему мы все откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас

14,99

В наличии

Прокрастинация: почему мы все откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас

14,99

В корзину

В наличии

Эта книга рассматривает одну из caмых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию — явление, которое затрагивает абсолютно всех. В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку. Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.

Штрихкод: 9789851546905 Артикул: 70140504 Категория:
Язык издания: русский

Смотрите также: