Не надейтесь избавиться от книг (Умберто Эко)
+371 27000041, +371 27000045
(в раб. дни 10:00-17:00)
+371 27000041
+371 27000045

(в раб. дни 10:00-17:00)
Новинка!

Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

14.99 €
В наличии
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
14.99 €
В корзину

Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть…
Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер. В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» — книга, гарантирующая сохранение свежести. «Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» — уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер.
Факты из книги, которые вас удивят:
— в науке процесс старения иногда называют «дряхление»;
— в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток;
— существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры;
— каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем;
— агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби;
— влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше;
— с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда;
— употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.

Смотрите также:

Возможно, вам будет интересно:

Заклятый враг: Наша война со смертельными инфекциями
Медицина, здоровье и питание
Заклятый враг: Наша война со смертельными инфекциями
Майкл Остерхолм,Марк Олшейкер
14.99 €
В корзину
Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма
Медицина, здоровье и питание
Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма
Хальметоя Яакко,Совиярви Олли,Теэму Арина
29.99 €
В корзину