Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

6,99

В наличии

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

6,99

В корзину

В наличии

Наша жизнь — это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Штрихкод: 9785041033521 Артикул: 70133085 Категория:
Сообщить о поступлении Мы сообщим вам, когда товар снова появится на складе — просто укажите адрес электронной почты
Email Мы никому не передадим ваш адрес