Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

29,99

В наличии

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

29,99

В корзину

В наличии

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов. Для широкого круга читателей.

Штрихкод: 9789851548077 Артикул: 70403101 Категория:
Язык издания: русский

Смотрите также: