Анатомия пилатеса. Большая иллюстрированная энциклопедия

19,99

Нет в наличии

Нет в наличии

Понимание воздействия упражнений на ваше тело – это ключ к успеху. Благодаря «Анатомии пилатеса» вы сможете грамотно планировать собственные занятия. В книге представлены курсы для любого уровня подготовки, в которых автор гармонично сочетает описания упражнений с подробными иллюстрациями, наглядно показывающими работу всех мышц. Здесь также приводятся советы, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы обережете себя от случайных повреждений. Помните, что пилатес – отличный способ не только привести тело в форму, но и улучшить осанку, а значит и общее состояние организма. Не упускайте свой шанс – используйте рекомендации профессионалов.

Подпишитесь на уведомления о поступлении товара на склад

Штрихкод: 9785040904105 Артикул: 70157215 Категория:
Язык издания: русский

Смотрите также: