Autors | |
---|---|
Izdevējs | |
ISBN | 978-5-9614-5867-1 |
Saistošs | |
Lapas | |
Svars | 0,37 kg |
Izmērs | 145 × 215 mm |
Standarts | |
Izdošanas gads |
Piegāde
€14,99
Nav pieejams
Nav pieejams
Darbā mūs nemitīgi vilina neskaitāmi patīkami kārdinājumi: kolēģi šad tad piedāvā palutināt sevi ar pašceptām kūkām, saldumiem un čipsiem. Dzimšanas dienu, tostarp jūsu, svinēšana diez vai iztiks bez kūkām un picām. Pazīstams? Protams, tas viss ietekmē figūru: sev nemanāmi tu zaudē savu bijušo vieglumu, tā vietā iegūstot liekus centimetrus jostasvietā. Kā atpazīt, fiksēt prātā un izslēgt no uztura visus šos garšīgos, bet kaitīgos ēdienus? Kā izvairīties no daudziem kārdinājumiem, bet tajā pašā laikā neapvainot kolēģus? Ko darīt, ja izsalkuma sajūta neglābjami vajā darbā? Kens un Steisija Laura Loida sniedz detalizētas atbildes uz šiem un citiem jautājumiem. Spilgtajos un ļoti vitālajos piemēros, ko sniedz autori, jūs noteikti atpazīsiet sevi un kādu no saviem kolēģiem. Šī grāmata jums būs piemērota, ja strādājat štatā vai attālināti, ja jūsu darbs ir diezgan vienmuļš vai, gluži pretēji, ir laika spiedienā. Tas ir paredzēts tiem, kas dzīvo netālu no darba un kuri nokļūst mājās caur kilometrus gariem sastrēgumiem. Ikvienam, kurš vēlas darīt savu iecienīto darbu, bet tā dēļ nepieņemties svarā.
Autors | |
---|---|
Izdevējs | |
ISBN | 978-5-9614-5867-1 |
Saistošs | |
Lapas | |
Svars | 0,37 kg |
Izmērs | 145 × 215 mm |
Standarts | |
Izdošanas gads |
Visi maksājumu darījumi ir šifrēti un absolūti droši.
Visi maksājumu darījumi ir šifrēti un absolūti droši.
Piegāde visās ģeogrāfiskās Eiropas valstīs (ieskaitot Lielbritāniju, Norvēģiju): Pasūtījumus nosūtām pa pastu, UPS, HRX, DPD un DHL.
Pasūtot no 49.99€ - paku piegādājam bez maksas! Mazākiem pasūtījumiem standarta piegādes maksa 14.99 €. Jūs varat aprēķināt ātrās piegādes izmaksas, pievienojot preci savam iepirkumu grozam.
Uz Maltu, Kipru, Grieķiju, Kanāriju salām, Ālandu, Azoru salām - pakas sūtām tikai pa pastu. Piegāde var ilgt līdz 1,5 mēnešiem.
Piegāde Ukrainā tiek apmaksāta un tikai pa pastu, piegādes apjoms tiek aprēķināts atkarībā no svara.
Piegāde uz citām pasaules valstīm: Piegādes izmaksas var aprēķināt, pievienojot preci iepirkumu grozam.
Visi pasūtījumi Latvijā, Lietuvā un Igaunijā tiek piegādāti ar pakomātiem Omniva, Venipak Pickup Point un kurjerpakalpojumu Venipak.
Standarta piegādes noteikumi Latvijā 2-3 darba dienas pēc pasūtījuma apstrādes, atkarībā no maksājuma veida un piegādes vietas.
Piegādes laiki uz Lietuvu, Igauniju - 2-4 darba dienas pēc pasūtījuma apstrādes. Piegādes gadījumā ar kurjerdienestu Baltijas valstīs, dienu pirms piegādes vai piegādes dienā kurjers ar Jums sazināsies iepriekš, lai apstiprinātu adresi un precizētu piegādes laiku.
Medicīna, veselība un uzturs
Smadzeņu kopšana. Praktiska rokasgrāmata svarīgākā orgāna kopšanai
Medicīna, veselība un uzturs
Populārzinātniskā un izglītojošā literatūra
Medicīna, veselība un uzturs
Intuitīva ēšana: kā pārtraukt uztraukties par pārtiku un zaudēt svaru