Ieradums būt veselam. Kā novērst hipertensiju, sirdslēkmi un insultu

14,99

Pieejams

Ieradums būt veselam. Kā novērst hipertensiju, sirdslēkmi un insultu

14,99

Ielikt grozā

Pieejams

Sirdslēkmes un insulti nenotiek pēkšņi. Dažreiz šķiet, ka jūs piekopjat veselīgu dzīvesveidu, bet no ārstu viedokļa tas ir tieši otrādi. Vienkārši, bet efektīvi ieteikumi no kardioloģes, medicīnas zinātņu kandidātes Natālijas Gavriļukas, ko atbalsta jaunākie zinātniskie pētījumi, palīdzēs izvairīties no sirds un asinsvadu sistēmas slimību riska. Uzzināsi, vai pilsētā ir iespējams skriet, ēst taukus (un pat speķi), dzert stipru kafiju, iet pirtī un kāpēc sportošana nekompensē mazkustīga dzīvesveida radīto kaitējumu. Autore analizē daudzus ikdienas paradumus, skaidrojot, kas patiesībā ir vajadzīgs un kas veselībai nenāks par labu. Ieradumu izsekotāji atvieglo rutīnas maiņu. Pierod dzīvot veselīgi!

Svītrkods: 978-5-4470-0678-5 Art.: 70179490 Kategorija:
Publikācijas valoda: krievu

Skatīt arī: