Mans labākais draugs ir kuņģis: ēdiens gudriem cilvēkiem

14,99

Nav pieejams

Nav pieejams

Jeļena Motova ir uztura speciāliste un zinātnes žurnāliste. Pastāvīgi mācoties, mans mīļākais no pabeigtajiem kursiem ir Uzturs veselības veicināšanai Kalifornijas Universitātē (UCSF). Viņš uztur jautru emuāru par uz pierādījumiem balstītu uzturu. Viņš lasa lekcijas par uzturu un ēšanas paradumiem. Viņš labi gatavo un ēd ar prieku.
  Kā darbojas kuņģis, aknas un zarnas? Vai mums garšo vienādi? Šeit ir jauns uztura grāmatas formāts. Uzzināsiet ne tikai par gremošanu un vielmaiņu, bet arī par to, kā smadzenes un hormoni regulē svaru. Kā veidojas ēšanas paradumi, kāpēc cilvēki kļūst resni pēc diētas ievērošanas un kāpēc mums vajadzīgas dažādas uzturvielas – uz šiem un citiem jautājumiem atbild uztura zinātne. Diētas ārste Jeļena Motova uzrakstīja šo grāmatu, pamatojoties uz virkni praktisku vingrinājumu. Tie ir stāsti par uzturu, jauni medicīniskie pētījumi un padomi par ēšanas paradumu maiņu – tas viss ir apvienots vienā. No mītiem par akmens uz akmens uzturu nepaliks. Sargieties no uz pierādījumiem balstītas diētas!

Abonējiet paziņojumus, kad preces nonāk noliktavā

Svītrkods: 9785171016050 Art.: 70120970 Kategorija:
Publikācijas valoda: krievu

Skatīt arī: