Autors | |
---|---|
Izdevējs | |
ISBN | 978-1-5098-5250-5 |
Saistošs | |
Lapas | |
Svars | 0,472 kg |
Izmērs | 130 × 195 mm |
Formāts | |
Izdošanas gads |
Piegāde
€14,99
Pieejams
Pieejams
Starptautiskais bestsellers, Dr Michael Greger's How Not To Die, sniedz efektīvus, zinātniski pierādītus uztura ieteikumus, lai novērstu mūsu lielākos slepkavas, tostarp sirds slimības, krūts vēzi, prostatas vēzi, augstu asinsspiedienu un diabētu, un atklāj apbrīnojamos ieguvumus veselībai, ko sniedz vienkārša diēta. izvēle var nodrošināt.
Kāpēc paļauties uz zālēm un ķirurģiju, lai izārstētu jūs no dzīvībai bīstamas slimības, ja pareizi lēmumi var novērst jūs no saslimšanas? Pamatojoties uz jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem, sadaļā “How Not To Die” ir aplūkota katra no visbiežāk sastopamajām slimībām, lai atklātu, kas, kā un kāpēc dažādi pārtikas produkti mūs ietekmē un kā, palielinot noteiktu pārtikas produktu patēriņu un izvairoties no citiem, var ievērojami samazināt mūsu risku saslimt un pat mainīt slimības sekas. Tajā ir arī Dr. Grēgera “Daily Dozen” — divpadsmit pārtikas produkti, kas mums visiem vajadzētu ēst katru dienu, lai saglabātu vislabāko veselību. Uzsvaru liekot uz individuālo ģimenes veselības vēsturi un atzīstot, ka ikvienam ir nepieciešams kaut kas atšķirīgs, Dr Michael Greger piedāvā praktiskus uztura padomus, lai palīdzētu jums dzīvot ilgāk un veselīgāk.