Автор | |
---|---|
Издательство | |
ISBN | 978-5-00167-178-7 |
Переплет | |
Страниц | |
Вес | 0,471 кг |
Размер | 145 × 200 мм |
Серия | |
Формат | |
Год издания |
Доставка
€19,99
Нет в наличии
Нет в наличии
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей «точке ноль» и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории — от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты — Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния «до детей» в состояние «яжемать», о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути.
В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.
Автор | |
---|---|
Издательство | |
ISBN | 978-5-00167-178-7 |
Переплет | |
Страниц | |
Вес | 0,471 кг |
Размер | 145 × 200 мм |
Серия | |
Формат | |
Год издания |
Все платежные операции зашифрованы и абсолютно безопасны.
Все платежные операции зашифрованы и абсолютно безопасны.
Доставка
Доставка по странам географической Европы (в том числе в Великобританию, Норвегию): отправляем заказы почтой, UPS, HRX, DPD и DHL.
При заказе от €49.99 – доставляем посылку бесплатно! При заказе на меньшую сумму — стоимость стандартной доставки €14.99. Стоимость экспресс-доставки можно рассчитать, положив товар в корзину.
На Мальту, Кипр, Греческие, Канарские, Аландские, Азорские острова — отправляем посылки только почтой. Доставка может продлиться до 1,5 месяцев.
Доставка по Украине платная и только почтой, сумма доставки рассчитывается в зависимости от веса.
Доставка в другие страны мира: стоимость доставки можно рассчитать, положив товар в корзину.
Доставка всех заказов по Латвии, Литве и Эстонии происходит через пакоматы Omniva, Venipak Pickup Point и курьерской службой Venipak.
Сроки стандартной доставки по Латвии 2-3 рабочих дня после обработки заказа, в зависимости от способа оплаты и места доставки.
Сроки доставки в Литву, Эстонию – 2-4 рабочих дня после обработки заказа. В случае доставки курьерской службой по странам Балтии накануне или в день доставки с вами предварительно свяжется курьер, чтобы подтвердить адрес и уточнить время доставки.
Книги для родителей
Экстремальное материнство. Счастливая жизнь с трудным ребенком
Книги для родителей
Этикет для юной леди. 50 правил, которые должна знать каждая девушка
Книги для родителей
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Книги для родителей