Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле

19,99

Нет в наличии

Нет в наличии

Функциональные тренировки, предназначенные для тех, кто хочет оставаться в форме. Упражнения подойдут также и тем, кто стремится научиться толкать ядро сильнее, развить плавный удар в теннисе или проплыть большее расстояние в бассейне. Кроме того, функциональные тренировки подходят для людей всех возрастов и уровня физической подготовки. Диаграммы для упражнений покажут, какие мышцы вовлечены в работу. А в конце книги приведен список предлагаемых тренировок, которые помогут улучшить осанку, мягко перейти от рабочего дня к вечеру и не только.

Подпишитесь на уведомления о поступлении товара на склад

Штрихкод: 9785041583613 Артикул: 70154267 Категории: ,
Язык издания: русский

Смотрите также: